ASSOCIAÇÃO DOS JUBILADOS ADVENTISTAS DE HORTOLÂNDIA
O projeto "Visitação e Oração " tem
como objetivo fortalecer os vínculos de amizade e principalmente fortalecer a
vida espiritual através da empatia e oração. Proporcionando um momento
agradável, de alegria, afeição e de comunhão espiritual.
Mês de Abril:
Pastores: Édson Rosa e Silmira; José Cavalcante e Anália;
Irmão Valdemar e Judite e as irmãs Arlete, Inês e Lígia.
Oramos por nossos amigos da AJAH:
Pastores: Édson Caravelli e família, Osni e família, Waldomiro e família, Prof. Irineu e família e irmão Correia e família.
Que Deus os abençoes!
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Eventos da AJAH 2024: |
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31/03 |
Café Colonial Casa Du Vó |
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18/02 |
Almoço Japonês |
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17/04 |
Chá das Mulheres |
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19/05 |
Almoço em homenagem às Mães |
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11/06 |
Aniversário de 2 anos do Proasa
Gold |
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24/06 |
Festa do Milho |
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14/07 |
Festa Árabe com a equipe da AJUCB |
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22/09 |
Almoço da Primavera |
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20/10 |
Almoço de Gratidão aos pastores e
professores da AJAH |
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18/11 |
Chá do novembro Azul |
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16/12 |
Confraternização de Natal 2025 |
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Se você ainda não se encontrou nas academias, está na hora
de testar um destes treinos e descobrir o que realmente combina com você!
Por Lorraine Moreira
Atualizado em 31 mar 2025, 18h50 - Publicado em 31 mar 2025,
15h00.
Separamos 6 tipos de
treino ideais para mulheres que não
são fãs de academia.
Pilates funcional
Calistenia
Crossfit
Boxe
Confira o que representa cada tipo de exercício físico e veja qual se adapta a você!
Acesse todas as informações clicando aqui!
https://claudia.abril.com.br/saude/6-atividades-fisicas-para-mulheres-que-nao-gostam-de-musculacao/
